受験生の皆さんへ：効果的な「暗記方法」
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、悩める受験生の皆さんのために 効果的な「暗記方法」 をお教えします。 学習したことがすごく記憶に残る暗記方法が、脳科学において有名な「エビングハウスの忘却曲線」を考慮したものも含め 3つも 書いてあるので、最後までご覧ください。
2. インプットとアウトプットを交互にやる
以前にもこのブログに書きましたが、インプット（入力）するだけではそれがなかなか記憶に定着しません。 インプット後に頭をひねってアウトプット（出力）すると、インプットした内容が格段に良く記憶に定着します。
皆さんの場合、教科書を読む ようなインプットとそれに対応する 問題を解く ようなアウトプットを交互に繰り返すと、学習した内容をとても良く覚えられます。 ですから、宿題として出された問題は、必ず解いておいてください。
アウトプットを行う
3. チャンクを大きめに取る
ここで、チャンクとは 塊り のことです。 効率的に暗記するためには、暗記するチャンクをある程度大きめに取った方が良いです。 その理由は、チャンクを大きめに取れば、思い出す際の フック（引き金・きっかけ）が大きくなって思い出しやすくなるからです。
教科書丸暗記法は
この例としては、英単語を覚えるのに、『単語だけ抜き出して覚えるよりも、文章全体の中で英単語を覚える方が覚えやすい。』ということがあります。 この点で、僕が以前このブログに書いた『英語の教科書を丸暗記する学習法』は、英語の成績向上のためには非常に優れた方法です。
4. 時間を置いてから繰り返す
当社の家庭教師で東北大学医学部医学科の 金子茉央（かねこ まお）も以前このブログに書きましたが、暗記してから時間の経過とともにその内容を忘れていく度合をグラフにしたものがあり、それは発見した人の名前を取って エビングハウスの忘却曲線 と呼ばれています。
1日くらい間を置いて
これによると、ほとんどの人が、暗記をした1日後くらいにはその内容の大部分を忘れています。 ですから、『忘れかけた頃を見計らって1日くらい間を置きながら暗記を繰り返すと、短時間に集中して暗記を繰り返すよりもずっとよく覚えられる』ということが言えます。
大学受験：合格のための「赤本」との付き合い方
皆さん、こんにちは。 仙台市の『名門進学会』家庭教師で東北大学医学部医学科4年の 金子 茉央（かねこ まお）です。
1. はじめに
入試まで残りわずかです。 今日は、そういった状況の下で、皆さんのラストスパートにも登場する「赤本」との付き合い方についてお話しします。 志望校合格に役立ちますので、最後までご覧ください。
2. 私の「赤本」の思い出
「赤本」。 この言葉を見るたび聞くたびに受験時代の記憶が思い出されます。 私は早々に志望校を決め、高校3年生の夏休みにこれを解き始めましたが、最初に手をつけた時は大きな絶望を感じたものでした。
赤本の例・東北大の英語
「いや、受かるわけないじゃん」と率直に思って、本を閉じその日は自習室を後にしたことを今でも鮮明に思い出します。 皆さんもそんな思い出があるのではないでしょうか？
3. 「赤本」を解くメリットは？
もちろん、志望校を見据えて、合格に近づくためにはその大学の過去問を解いていくことは必要最低条件です。 理由はいくつかあって、私が考えるのは以下の通りです。
A. 各大学には一定の傾向があるので、それを把握する必要があること B. 自分が最終的に目指さなければならない到達レベルを知ること C. 万が一過去問に似た問題が出た時に、周囲との致命的な差が生じてしまうこと
合格の日・東北大学にて
最初は解けなくて当たり前
とは言え、序盤からいきなり最終ラウンドに投げ込まれても、嫌になってしまうだけです。 基本装備が足りていないのにラスボスに立ち向かって行って、空しくHPが減っていくようなものです。 最初に過去問に触れた時、全く問題が解けないことは当たり前だと思ってください。
過去問を解き始める時期は
恐らく塾や学校の先生からは「まだ過去問をやってはいけない。」、あるいは「この時期までに過去問をやっていなければ。」などと言われると思いますが、惑わされてはいけません。 過去問を本格的に解き始めるのに適した時期は、自分の勉強の進み具合によって異なるので、自分で判断していくことが不可欠です。
4. 「赤本」との付き合い方は？
では、「赤本」とはどう付き合っていけば良いのでしょうか？ 私は過去問がどれくらい解けたかによって使い方を変えていました。
A.「赤本」を解いて絶望を感じる時期
絶望は、志望大学へのリスペクトに変換です。 自分の受ける大学はすごいのだと納得し、赤本から一度手を引きます。 ここでは深入りNGです！ 足りなかった基礎を固めるべく、他のテキストや問題集にシフトしましょう。
他のテキストの例・理科の3科目
B.「赤本」が解けるようになってくる時期
今こそ本腰据えて取り掛かる時期です。 自分で時間やノルマを決めて解き進め、出題形式に慣れていきましょう。 復習は絶対にやります。 受験は相対評価ですから、努力で補えるところで周囲との差を作るわけにはいきません。
C. 一通り解き終わった時期
時間制限を付けていなかったら、必ず本番と同じ時間で解くようにしてください。 本番でパニックになってしまっては元も子もないので、本番と同じ状況を作ります。 この最後の詰めのために最新の過去問一年分は解かずに残しておいて、仕上げとして解いてください。
5. まとめ・最後に
いかがでしたでしょうか？ 個人的には、赤本に手をつけるのは早くていいと思っています。 上に紹介したような使い方ができるからです。
成績急上昇「インプット」&「アウトプット」勉強法
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、「大変な思いをして勉強しなければ成績が上がらないのでは？」と考えている皆さんのために、『シンプルで効果が実証されている勉強方法』をお教えします。 成績UPにとても役立ちますので、最後までご覧ください。
2. インプットとアウトプットを順番に
皆さんは、勉強というと、「教科書を読む」とか「参考書を読む」といった インプット＝入力 を最初に思い浮かべるかと思います。 勉強には、もちろんこれらの作業も必要ですが、インプットしたことを効率的に頭の中に定着させるためには、問題を解くなどの アウトプット＝出力 もあわせて行うことが必要不可欠です。
インプットする
サイクルを繰り返す
「インプットする」→「アウトプットする」→「アウトプットの間違いをチェックする」→「またインプットする」というサイクルを繰り返すことにより、大変な思いをして勉強しなくとも、勉強した内容が楽に記憶として定着して、ぐんぐん成績が向上します。
以下にそのやり方の詳細を述べますので、皆さんもやってみてください。 そうすれば、高い確率で成績が上がります。
3. インプット：教科書を読む
最初（1回目）は、教科書の単元全部を さっと読んで、全体としてどんなことが書いてあるのかざっくりとつかんでください。 2回目は、書いてある細かいことまで覚えるつもりで 精読して ください。 もちろん、この段階ではあまり覚えられないと思いますが、それでまったく構いません。
4. アウトプット：対応する問題を解く
教科書を2回読み終わったら、次にその部分に対応した問題を解いてください。 使っている教科書に対応した問題集が手元に無ければ、すぐに書店で購入してください。 値段は、それほど高くはありません。
アウトプットする
5. アウトプットのチェック：間違えた問題を
4.で問題を解いたなら、模範解答を見て答え合わせをしてください。 これももちろん、この段階ではあまり正答率が高くないと思いますが、それでまったく構いません。 ただし、間違えた問題は、模範解答を3回書く などして覚えるようにしてください。
6. 上記サイクルを繰り返す
5.を終えたら、3.の 教科書を読む に戻ってください。 今度は、細かい部分まで頭に残るように 3回繰り返して精読 してください。 そうしてから、また対応する問題を解きます。
そうして答え合わせをすれば、今度は大分出来ていることと思います。 この段階で模範解答を見てもどうしてその答えになるのか分からない問題は、学校の先生や家庭教師の先生に教えてもらってください。
勉強する気になる方法 :「整理整頓」と「作業興奮」
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
このブログをご覧の生徒さん達は、日によっては「今日は勉強する気がしないなあ！」などと思うことがあるかと思います。 そんな時に、勉強する気になる方法をお教えします。 脳科学で効果が実証されている ものですので、最後までご覧ください。
2. まずは「整理整頓」
部屋が散らかっていては頭もすっきりせず、勉強する気にならないのも当たり前です。 まずは、部屋を片付けましょう。 特に「勉強の道具」は、必要なものをすぐに取り出せるようにしておきましょう。
勉強の道具は
加えて、気を散らす原因となるゲーム機など「遊びの道具」は、見えないところに片付けてしまいましょう。 こうやって部屋をすっきりさせれば、気分もすっきりしてきます。
3. 簡単なことからやり始める
次のステップとして、無理にでも勉強をやり始めてください。 やる気が出ないうちは、頭を使わなくとも済む簡単なこと（例として、漢字を書いたり英単語を綴ったりする 作業的な勉強）からやり始めます。 こうした簡単で作業的な勉強は、最初は嫌々でも、やり続ければスイスイとスムーズに進むようになります。
とにかく勉強をやり始める
「作業興奮」を利用する
簡単なことから勉強をやり始めて、それが上手くいけば自然とやる気が湧いてきて、次にもっと頭と時間を使う難しい勉強でもやれるようになります。 このように、簡単なことでもやり始めればやる気が湧いてくることを、脳科学の用語では 作業興奮 と言いますが、これを皆さんの勉強に利用するのです。
4. 試験の時も「3.」の方法で
入学試験などの際に、緊張していて解答に取り掛かろうとする気力が少し削がれている時にも、上記「3.」で述べた方法が使えます。 最初に全部の問題を見渡して、自分が 一番楽に解ける問題 からやり始めるのです。
そうやって上手く解答していけば、次第に自信とやる気が回復してきて、残りの難しい問題にも立ち向かえるようになります。 このことは、入学試験などに合格するための大事な知識の1つですので、ぜひ覚えておいてください。
無駄なく合格：早い時期に「過去問」を解く
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、無駄に長い時間勉強すること無しに入学試験に合格出来る方法をお教えします。 僕は、この方法によって、短時間の勉強で、早稲田大学政治経済学部と同大学院、および受験を決意するまで何の知見も無かった10の資格試験に合格しています。
ガリ勉をしないでも
また、当社の生徒さんは、この勉強法を取ることによって、パワープレイ（ガリ勉）をしないでも85％以上の高い確率で第一志望校に合格しています。 このように、志望合格に直結する勉強法ですので、皆さんも最後までご覧ください。
早稲田大学 大隈講堂
2. 早い時期に「過去問」を解く
その方法はとても簡単で、まず、受験年度の6月など早い時期に志望校の過去問を1年分解くことです。 もちろん、大部分の人はほとんど解けないと思います。 でも、それでよいのです。
当社にある過去問集の例
過去問を解けば、その時点ではほとんど解けなくとも、自分が志望する学校がどのような問題を出したのかを把握できるはずです。 このように、早い時期に過去問を解くのは、志望校の出題傾向を把握するためです。
（注）志望校の本試験と一番傾向が似ているのは、別の組織が作成した模試の問題ではなく、同じ組織（かなりの程度同じ人たち）が過去に出題した問題である過去問です。 なお、過去問集は、Amazonや丸善・ジュンク堂などで普通に買えます。
3. 的を絞った勉強をする
2.のようにして志望校の出題傾向をつかめば、その後は一般的な勉強ではなく志望校に的を絞った勉強ができて、無駄な勉強をしないで済みます。 そうすれば、勉強時間を節約できるとともに、勉強の効率を上げることができます。 特に、勉強した内容を記憶する効率を上げることができます。
時々志望校の過去問を解く
そして、この段階での的を絞った勉強（4月から年末まで）をしている最中でも、時々志望校の過去問を解いてください。 これは、志望校の傾向を忘れないで効率的な勉強を続けるためと、アウトプットをして勉強してきた内容を確実に記憶に定着させるためです。
4. 直前期は過去問を解きまくる
年明けから入学試験前日までは、手に入るすべての年度の過去問を何度も解いて、出来ない問題が無いように仕上げてください。 過去問集の中の解答や解説を見ただけでは分からない問題は、学校の先生や家庭教師の先生・塾の先生などに教えてもらってください。
このようにして準備すれば、志望校に合格できるだけの学力は確実に付いているはずです。 また、それに加えて、自分はできるんだという 自信と精神的余裕 を持って入学試験にのぞめます。
合格に直結する：受験直前期の効果的な「勉強方法」
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、今の時期に合わせて、受験直前期の効果的な「勉強方法」をお話しします。 志望校合格にとても役立ちますので、最後までご覧ください。
2. 模試の問題より「過去問」を解く
まず、この時期に取り組むべき勉強は、模試で出来なかった問題を解くことではなく「過去問」を解くことです。 その理由は、模試は志望校とは別の組織が問題を作成しているので、志望校の問題とは傾向が違ってくるということが１つあります。
当社にある過去問集の例
出題者まで同じこともある
これに対して、志望校が過去に出題した問題「過去問」は、当然のことながらこれから受験する本試験と同じ組織が作成したものです。 そして、その出題者まで今年の本試験と同じということがよくあります。 だから、受験生が普通に入手出来るものの中で本試験と一番傾向が似ているのが、その学校の「過去問」なのです。
これが、受験直前期に「過去問」を解くべき理由です。 このブログをご覧の皆さんも、このことはしっかりと頭に入れておいてください。
3. 出来ない問題が多くても
次に、実際に「過去問」を解く場合のやり方について述べます。 Amazonなどで可能な限り長い年数分の「過去問集」を入手して、そこに出ているすべての問題を解きます。
ずば抜けて優秀な一握りの人を除いて、最初は結構できない問題があるのが普通です。 ですから、できない問題が多くても、他の受験生もこんなものだと思って、ここで気落ちしないようにしてください。
家庭教師の指導
先生に解き方を教えてもらう
そして、志望校合格に直結するのだからと考えて、解けなかった問題が解けるようになるまで演習しまくってください。 自分で模範解答を見ただけでは解き方が分からない場合には、学校の先生や家庭教師の先生・塾の先生などに教えてもらいましょう。
4. 自信を持って本試験に臨める
上記 3. のようにして分からない過去問を無くしておけば、本試験に自信を持ってのぞめるようになります。 直接的でとても大きい本試験突破のための学力向上に加えて、『合格への自信を持てるようになる』という精神的な効果もあるので、必ず「過去問演習」をきちんと行って本試験にのぞんで下さい。
「英語」長文読解：教科書丸暗記法
受験生の皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
入試でのウエイトが高いにも関わらず苦手意識を持っている受験生が多いのが「英語の長文読解」です。 今日は、このブログをご覧の皆さんのために、その得点能力を大幅に引き上げるための勉強法をお話しします。
2. 文全体におけるSとVが分かれば
長い英文を読む場合でも、その 英文全体の主語（S） がどれかと 動詞（V） がどれかが分かり、かつ文中に知らない単語が無ければ、文法が細かく分からなくとも、ほとんどの場合その英文を問題無く読めます。
僕は、以前、このブログで、何度も Harvard Business Review の内容を紹介していますが、文型や文法などは意識しないでも、何の問題もなくHarvard大学教授が書いた本を読めています。 ですから、皆さんも心配する必要はありません。
Harvard Business Reviewの例
3. そのための勉強法は？
A. まず「教科書を丸暗記」する
まずは英語の教科書を繰り返し音読して、そこの英文を全部丸暗記しましょう。 そうすれば、構文がよく分かるようになります。 皆さんは、教科書を丸暗記するのは大変だと思うでしょうが、文を丸ごと覚えようとすると『記憶を引き出すフックが大きくなる』ので、単語だけを覚える場合よりも遥かに暗記しやすいのです。
そして、構文がどうなっているか分かるようになれば、長文を読んでも『どの部分が全体の主語か』・『どれが全体の動詞か』がよく分かるようになり、読解が飛躍的に楽になります。
英語の教科書の例
B. 興味のある英文をたくさん読む
更に、教科書に出てくる英文よりも長い文章を読めるようになるためには、自分が興味のある分野の英書（もちろん英語の雑誌でもOK!）を読むことをお勧めします。
自分が興味のある分野であれば、ある程度知識もあるはずなので、難しい英文でも意味を推測できます。 意味を推測出来れば、飛躍的に訳しやすくなります。 こうやって長く難しい英文を読み込んでいけば、慣れにより自ずと入試の長文読解にも強くなります。
興味がある英書を読む・例
C. 単語は文の中で覚える
それから、単語はそれだけ抜き出して覚えようとせず、文の中で覚えてください。 単語だけを抜き出して覚えようとすると、『記憶を引き出すフックが小さい』ので、なかなか覚えられません。
D. 文法は後付けでOK！
「英語長文読解」の参考書を見ると、「読解能力を上げるために、先に英文法を覚えなさい。」というようなことが書いてあるものが多いですが、上記 A. B. の方法で、英語の構文がどうなっているか、どの部分が全体の主語でどれが全体の動詞かが分かれば、詳細な英文法の知識が無くとも長文読解は可能です。
上記 A. B. の方法で「英語の文章ってこうなっているんだな！」ということを掴んでから、「これは、英文法で言うとこういうことか！」と後付けで確認すれば十分です。
