仙台市・家庭教師派遣会社社長お薦め「フィットネスバイク」
仙台市で家庭教師をお探しの皆様、こんにちは。 「名門進学会」代表の三沢やすし（元受験生）です。
1. 学校が休みになって
このブログをご覧の生徒さんたちは、コロナウイルスのせいで学校が休みになり、ずっと自宅に籠っているのではないでしょうか。 外に出るという選択肢がほとんどないおかげで、雑念が湧かずに勉強に専念出来るというメリットはありますが、時々は体を動かしたくなりませんか？
2. そんな時に「フィットネスバイク」を
そんなときにお薦めなのが、家の中で体を動かせる「フィットネスバイク」（エアロバイクなどとも言います）です。 その見た目は、以下の写真の通りです。
フィットネスバイク・斜め後ろから
同・後ろから
同・モニターパネル
A.中国製なので割安
上記写真・僕の「フィットネスバイク」は、Amazonから完成品を購入して34,000円くらいでした。 これが、組み立て式のものですと2万円しないで購入出来ます（どれも、中国で大量生産されたものなので、物量の割には安いです）。
B.負荷のレベルは変えられる
この「フィットネスバイク」には、上記写真のようにモニターパネルがついていて、漕いだ時間、脈拍数、消費カロリー、などが分かるようになっています。 また、使用者の体力に合わせて、負荷のレベル（ペダルの重さ）が多段階に変えられるようになっています。
C.十分使い物になる
僕が、これを実際に毎日使ってみた結果、このような手頃な価格のモノでも十分に実用に耐えることが分かりました。 運動不足の生徒さんには（ご両親にも）、お薦めです。 価格比較サイト「価格ドットコム」にも多数の「フィットネスバイク」が出ていますので、皆様もご覧になってはいかがでしょうか。
3. バイクを漕いで得られる効用
バイクを漕いで体を動かす（有酸素運動をする）ことにより、まず睡眠が改善したり、勉強からくるストレスが緩和されたりします。 僕も、仕事の合間にバイクを漕ぐようになって、日ごろの運動不足が解消され、ぐっすりと眠れるようになりました。 また、仕事上のストレスもあまり感じなくなりました。
勉強の効率がUP！
更に、僕の場合は、上記の効果に加えて、体が疲れにくくなるとともに集中力が増し、日々の仕事の生産性がかなり向上しました。 生徒さん達も、勉強の合間にバイクを漕げば、勉強の効率が大きくUP！するはずです。 家に籠って勉強だけをやっていては効率が上がりませんので、時々はバイクを漕いで体を動かして下さい。
仙台市・家庭教師派遣会社社長が読む「Harvard Business Review」3
仙台市で家庭教師をお探しの皆様、こんにちは。 「名門進学会」代表の三沢やすしです。
1. 受験生にも役立つ「ストレス管理」の本を
今日は、世界的な名門の経営大学院「Harvard Business School」が出している権威あるビジネス誌「Harvard Business Review(HBR)」で、「Managing Stress at Work」を読了した感想とその概略をお話しします。 受験生の皆さんにはとても役立ちますので、最後までご覧下さい。
2. HBR書籍: Managing Stress at Work
US＄19.95（Amazonで1,800円くらいで購入）
裏表紙
目次
中身1
中身2
A. 多方面からの「ストレス低減方法」が
この本では、心の持ち方などの「精神的にストレスをためない方法」、睡眠を十分に取り、かつ、適度に運動することなどの「ストレスを減らす肉体マネジメント」、それに加えて、「為すべきことをストレス無く為す方法」、などが併せて記載されています。
ただ、そこは「HBR」なので、基本的にはマネージャークラスのビジネスマン向けの本なのですが、ストレスを強く感じることが多い受験生の皆さんにもとても役に立つ事柄が沢山載っています。
B. 頭の良い人たちが書いているので
また、この本の著者は、HBS（Harvad Business School）の教授や世界一のコンサルティング・ファーム「マッキンゼー」のコンサルタントなど、とても頭の良い人たちばかりです。 ですから、難しいことでも分かりやすく、かつ、プレーンな英語で書いてあります。 その結果、未熟な僕でも、この本をすらすらと読めました。
3. Contents（目次）
Intoroduction: Nine Ways Successful People Defeat Stress
Section1: Understanding How You’re Wired
1. Are You Working too Hard?
2. Overloaded Circuits: Why Smart People Underperform
Section2: Renewing Your Enegy
3. Manage Your Enegy, Not Your Time
4. Why Great performers Sleep More
Section3: Inproving Your Work/Life Balance
5. No, You Can’t Have It All
6. Making Time Off Predictable-and Required
7. Winning Support for Fexible Work
8. How Two-Career Couples Stay Happy
9. Don’t Take a Bad Day Home with You
Section4: Finding the Tools That Work for You
10.Positive Intelligence
11.Real Leaders Have Real Lives
12.A Practical Plan for When You Feel Overwhelmed
13.Desk Yoga: 6 Poses You Won’t Be Embarrassed to Do
14.Diversify Yourself
4. 受験生に役立つコンテンツとその概略
Nine Ways Successful People Defeat Stress
この章では、目標達成の研究で有名な Heidi Grant さん（コロンビア・ビジネススクール教授）が、ストレスを打ち負かして成功する9つの方法を書いています。
以下にそれらの概略を記して、その後に、僕が、「それらを基に受験生に向けてアレンジしたメッセージ」を述べています。 どの方法もとても効き目がありますので、ストレスを強く感じている受験生の皆さんは、早速試して下さい。
1）Cut Yourself Some Slack
自分の誤りを許し自分に優しくすることが、ストレスを低減し、以後の成功の可能性を高める。 ・受験生の皆さんも、テストの成績が悪くとも、決して自分を責めないで、同じ間違いをしないようにさえ心掛けていれば、ストレスはそれほど溜まりません。
2）See the Big Picture
大きな目標を思い描くことが、雑事をこなさなければならないストレスから解放してくれる。 ・受験生の皆さんが目先の勉強をこなすのも、志望校合格という大きな目標を達成するためです。 その大きな目標に向けて、一生懸命頑張って下さい。
3）Rely on Routines
どうしようかといちいち考えるのではなく、事柄ごとにルーチンを決めておけば、意思決定のストレスを減らすことが出来る。 ・受験生の皆さんも、日々ルーチンに従って行動して下さい。 成功者は、スティーブ・ジョブズ（故人）もマーク・ザッカーバーグも、毎日同じ黒い服を着ています。
4）Do Something Interesting
興味を持って物事を行えば、ストレスを感じない。 ・受験勉強も、面白いと思えば、ストレスを感じないで楽しくやれます。 教科書や参考書・問題集だけではなく、その科目に関した書籍を幅広く読めば、勉強もより興味を持てるようになるかもしれません。
5）Add When and Where to Your To-Do List
物事を成し遂げるためには、To-Doリストに、いつ・どこでやるのかを書き加えなさい。 ・受験生の皆さんも、勉強を予定通りに進めて合格するためには、いつどこでやるのかをも記したTo-Doリストを作って下さい。
6）Articulate Your Desired Response
ストレスフルな事態が発生した時のために、事前に自分の望ましい反応をはっきりとさせておく。 ・例えば、「試験の成績が悪かった時には、まず15分間自重筋トレをやって気持ちを晴らし、それから4時間勉強する。」などと決めておくのです。
7）Focus on Improving, Not Perfecting
完璧を求めるのではなく、自分の進歩に焦点を当てなさい。 ・受験生の皆さんも、完璧に出来ない自分を責めるのではなく、以前よりも出来るようになった自分をほめてやって下さい。 そうすれば、気持ちがすっと楽になります。
8）Appreciate the Progress That You’ve Already Made
先の大変さを思うのではなく、自分が今までになした進歩を評価しなさい。 ・受験生の皆さんは、これから先の受験勉強の大変さを思うのではなく、今までに自分がやってきたこと（成し遂げた多くの小さな勝利）を高く評価して下さい。 これも、そうすれば、気持ちが楽になります。
9）Know What Motivates You
自分が行動するときには、大きく分けて、前進すること（獲得）を動機としているのか、危険を避けること（安全）を動機としているのか、を見極めなさい。 その後で、攻めの行動（獲得）を取るのか守りの行動（安全）を取るのかを決めなさい。 自分の動機のタイプと行動のタイプが合えば、少ないストレスで成功する可能性が高まる。
東北大生家庭教師日記57・口頭試験＆日向坂46ライブ
仙台市の皆さん、こんにちは！ 「名門進学会」家庭教師で「東北大学医学部医学科」2年の谷口毅樹（たにぐち たけき）です。
1. この冬は本当に暖かく
今、冬は本当に暖かいですよね。 先日、スノーボードをしに行ったのですが、従業員の方が「昨日雨が降ってびっくりした。」と仰っていました。 例年なら、降ったら雪です。 良いことなのか悪いことなのかわかりませんが、異常です！
前回のブログの最後に触れた京都旅行は、諸事情で書けなくなってしまいました・・・ というわけで、今回は、先日あった口頭試問とプチ帰省についてお話しします。
2. 口頭試問
口頭試問というのは、テストの種類の1つです。 普通は紙ベースの試験なのですが、口頭試問では、集団面接のように、先生1人に対して学生3~4人が同じ部屋に入り、出される質問にすぐに口頭で答えるものです。
ブログ用に小さくしたので文字がはっきりしなくなりましたが、「対策資料」は下のようなものです。 なお、東北大医学部生は、口頭試験をラップバトルと呼んでいます（笑）
口頭試験対策資料1
口頭試験対策資料2
医化学実習の口頭試験です！
何の口頭試問だったかというと、前回紹介した医化学実習に関するものです。 医化学実習でどんな実験を行ったかの流れや、その操作はなぜ行うかを説明させられます。 先生によって出す問題の難易度も異なり、ヒントをくれる人もいます。
基本、再試に行くことはなくとても緩い試験で、例年再試に行くのは2人くらいです。 しかし、1人だけ、出す問題の難易度が難しく厳しい先生がいて、僕のグループはその先生に当たってしまいました。 とても運が悪かったです（笑）
緊張しまくって
僕はなんとか合格しましたが、僕のグループから2人再試に行ってしまいました。 厳しい先生だったのもあって、緊張感は想像以上でした。 個人的には、紙ベースの試験より口頭試問の方が圧を感じるので、もう2度と受けたくないと思いました！
これにて、完全に2年生が終わりました。 「やったー！」と心の底から叫んでいます！
3. 日向坂46のライブ参戦
口頭試問が終わった日、僕は速攻で東京に帰りました。 というのも、僕が好きな「日向坂46」のライブがあったためです！ このライブを楽しみに、しばらく生活していました！
日向坂46ライブ・舞台
テストが完全に終わった解放感と高校の親友と参戦したというのもあって、いつもより大きい声出して応援していた気がします。
正直、アイドルイベントに参加している時の自分は気持ち悪いなと思っていますが、斜に構えても楽しめないので、現地では全力でオタクをやっています。 受験のみならず、これも切り替えが大事です（笑）
4. ラジオにハマる
帰省して家族と過ごす時間は、本当に心の安らぎです。 僕は、実家ではとても暇です。 YouTubeを見ていたら、たまたまラジオのまとめ集というのを見つけたので聞いてみました。
本当に感動しました。 ラジオってこんなに面白いのかと。 聴覚と視覚に訴えるTVが主流の時代の中、聴覚でしか伝わってこないラジオは想像力を掻き立てるので心が踊っていました。
オードリーのラジオ番組に
誰のラジオ番組かというと、「オードリー」です。 「日向坂46」の冠番組のMCをやっているのでもともと好きな芸人さんではあったのですが、日向坂46以上にどハマりしました。 今、オードリーの若林さんの本まで買って読んでいます。 受験生の皆さんにも、気分転換にラジオがとてもオススメです。
今回は、この辺りでおしまいにします。 次回は、入試直前に書きたいと思います。 最後まで読んで頂き、有り難うございました。
東北大生家庭教師日記56・受験生は切り替えが＆医化学実習
仙台市の皆さん、こんにちは！ 「名門進学会」家庭教師で、東北大学医学部医学科2年の谷口毅樹(たにぐち たけき)です。
1. コロナウイルスの専門家は東北大学教授
コロナウイルス、怖いですね。 受験シーズンは、そういった話題には特にナーバスになりますよね。 余談ですが、コロナウイルスに関するニュースで専門家として出てくる人物は、東北大学の微生物学の教授なのです（笑）。 ここまで偉い人だとは、思っていませんでした。
2. 最後のセンター試験
さて、最後のセンター試験が終わりましたね。 受験生のみなさんは、ひとまずお疲れ様でした。 センター試験は、本当に疲れます。 点数を落とせない試験は、精神的疲労がとてつもないです。 休憩したいところですが、第一志望に合格できるかどうかは、センター試験直後どんな行動を取ったかに大きく左右されます。
3. 同・切り替え
簡単に言ってしまうと、切り替えをより早くできた人が圧倒的にリードします。 センター試験は、もう終わってしまった出来事です。 点数は、既に決まっています。 それに振り回されず、2次試験対策にすぐ移ることが肝要です。
おごらず悩まずに
点数が良かった人によくあるのが、センターリサーチの判定をいつまでも眺めていて、2次試験の勉強を疎かにしてしまうというものです。 逆に点数が悪かった人によくあるのが、どの大学に出願しようか悩みすぎて、地に足をつけて勉強できなくなってしまうというものです。 自分が今そうなっていないか、客観的に判断してみて下さい。
明るい未来を信じて
センター試験の結果が分かってから国立大学入試までの1ヶ月は、案外学力の伸びに差がつきます。 グダグダしてしまいがちな時期ですが、受験生の皆さんはあと1ヶ月我慢すれば明るい未来があると信じて、ひたすら勉強して欲しいです。
4. 私大入試
私大入試も、始まりましたね。 私立医学部はもう何校も始まっており、1次試験の結果も出る頃です。 私立入試の合否も、とても気になるものです。 一喜一憂するなとは言いません、無理です（笑）
こちらも切り替えが大事
その代わり、1時間だけしっかり喜ぶなり落ち込むなりしましょう。 それが終わったら、すぐ切り替えです。 それが出来ないと、毎日ふわふわした生活を送ってしまい、精神衛生上、学力上とても良くないです。 まだ、入試前半戦です。 勝負は、もっと後半です。 応援しています。
5. 医科学実習
こう言っている私は、2年最後の実習をやっております。 医化学実習というもので、1年生の時に医化学という科目を勉強するのですが、それの実習をしましょうというものです。
医化学実習テキスト・表紙
医化学実習テキスト・中身
医化学実習テキストwithプリント
負担が大きいものではないので、のびのびした生活を送っています。 週3しか大学がないので、割とパラダイスです（笑） とはいえ、実習最終回に簡単な口頭試問があるので、少しは勉強しています。
6. 無事に3年生になれそう！
最後に、お伝えしていませんでしたが、12月に、薬理学再試、病理学本試、微生物学本試、生理再試、という怒涛のテストラッシュを迎えたのですが、なんとか全て撃破することができました！ おそらく進級できそうということで、精神衛生上とても良好な暮らしを送れています。 本当に、2年生は大変でした、、、
今回は、この辺りでお終いにします。 次回は、先日行った京都のプチ旅行などお話したいと思います。 最後まで読んで頂き、有り難うございました。
東北大生家庭教師日記55・アイドルと受験生
仙台市の皆さん、こんにちは！ 「名門進学会」家庭教師で、東北大学医学部医学科2年の谷口毅樹(たにぐち たけき)です。
1. 受験生はもう一息！
2019年ももうすぐ終わりですね。 皆さん、この1年いかがでしたか？ 受験を控えている人は、地獄の1年でしたよね。 2020年は楽しい年になると信じて、ラストスパート頑張って欲しいです。
今回は、僕の趣味について書きます。 もちろん、このブログを見ている受験生にも役に立つことが書いてあるので、最後まで読んで下さい。
2. 僕の趣味「アイドル」
大学生の特権の一つとして、自分の趣味に多くの時間を自由に割けるということがあります。 僕は、最近、日向坂46というアイドルにハマりました。 昔からアイドルが好きで、女性アイドルに限らず男性アイドルも好きです。
過去に好きになったことのあるアイドルの名前をあげると、「KARA」、「少女時代」、「東方神起」、「乃木坂46」などです。 中でも「乃木坂46」は本当に大好きでした。
1）乃木坂46
乃木坂46は、聞いたことがある人が多いと思います。 顔がとても可愛いというのはもちろんなのですが、それ以外に特別な理由があって、本当に大好きでした。 それは、僕が受験生の頃の唯一の心の支えだったからです。
僕が好きだった乃木坂46の1人
人生の大恩人！
今だから言える話ですが、ほとんどの模試でA判定の落ちるわけないと思っていた東北大に落ち、絶望しながらもう1年浪人していました。 その1年、「乃木坂46」が唯一の心の安らぎでした。 彼女たちがいなかったら、東北大にセンター試験80%から逆転合格することはできなかったと思います。 人生の大恩人です。
握手会で、好きなメンバーに合格した感謝を言えた時、涙を堪えるのに必死でした。 そして、入試合格順位が46位だったことには本当に驚きました（笑）
東北大学医学科入試成績
2）日向坂46
しかし、その後、僕が好きだった頃の乃木坂46のメンバーがほとんど卒業してしまい、冷めてしまいました。 そのような時、日向坂46を知りました。
日向坂46
こちらも恩人
その頃、僕は部活の主務だった上に、医学科2年生の鬼カリキュラムで心身ともにズタボロで不眠症になり、精神安定剤も飲んでいました。 日向坂46を知ってからは、彼女たちが癒しになっていました。 そのおかげで、この1年乗り越えられました。 日向坂46も、人生の恩人です。
3. 積み上げた苦労の数だけ人は強くなる
上の日向坂46には、僕が応援したくなる訳があります。 彼女たちは、もともと別のアイドルグループの2軍という扱いで、ほとんど仕事をもらえていませんでした。 それでも腐らずに、与えられた少ない仕事を全力でやっていたのが評価され、紅白歌合戦にも出場するところまでになりました。
挫折を知っているからこそ
そういった姿は、他人に感動と勇気を与えます。 挫折を知っている人は、無駄なプライドを捨て、謙虚さと感謝を忘れずに一生懸命に頑張ることが出来るのだと思います。
4. 受験生は適度に息抜きを！
このブログで僕が受験生に伝えたかったのは、「息抜きの大切さ」と「今の苦労はきっと未来に繋がる」ということです。 息抜きは、適度にうまく行えば、絶大な効果があると専門家も書いていました。 切羽詰まった今の時期だからこそ、息抜きもしっかりやりましょう。
今の苦労が将来につながる
また、受験期に人は大きく成長できると思います。 人生で最もストレスがかかる時期の1つでしょう。 今の苦労を、大切に記憶してほしいと思います。 いつか花開く時が来るはずです。
今回は、この辺りでおしまいにします。 これまでのブログとは、少しテイストを変えてみました。 忙しい時期が終わったので、これからはもう少しハイペースで書いていきたいと思います。 最後まで読んで頂き、有り難うございました。
仙台市・家庭教師派遣会社社長が読む「Harvard Business Review」2
仙台市で家庭教師をお探しの皆様、こんにちは。 「名門進学会」代表の三沢やすしです。
1. 受験生にも役立つ「自己管理」の本を
今日は、世界的な名門の経営大学院「Harvard Business School」が出している権威あるビジネス誌「Harvard Business Review(HBR)」で、その「Managing Yourself」を読了した感想＆内容の概略についてお話しします。 受験生にはとても役に立つ事柄が記載されていますので、ぜひ最後までご覧下さい。
2. HBR書籍:Managing Yourself
US＄24.95（Amazonで2,200円くらいで購入）
裏表紙
目次
中身1
中身2
A. 肉体の管理にも言及！
この本では、レジリエンス（悪い出来事からの心の回復）の方法や時間の管理などのみならず、肉体の管理についても記述してあります。 「健全な心は健全な肉体に宿る！」ということわざがありますが、この本の著者たちもそのように考えているようです。 これは、僕の経験からしてもとても納得がいきます。
B. 頭の良い人たちが書いているので
また、この本の著者は、クレイトン・クリステンセンを初めとするHBS（Harvad Business School）の教授や著名な経営学者ピーター・ドラッカーなど、とても頭の良い人たちばかりです。 ですから、難しいことでも分かりやすく、かつ、プレーンな英語で書いてあります。 その結果、未熟な僕でも、この本をすらすらと読めました。
3. Contents（目次）
1. How Will You measure Your Life
2. Managing Oneself
3. Management Time:Who’s Got the Monkey?
4. How Resilience Works
5. Manage Your Energy, Not Your Time
6. Overloaded Circuits
7. Be a Better leader, Have a Richer Life
8. Reclaim Your Job
9. Moments of Greatness: Entering the Fundamental State
10.What to Ask the Person in the Mirror
11.Primal Leadership: The Hidden Driver of Great
4. 受験生に役立つコンテンツとその概略
1. Managing Oneself
この章は、Druckerが若い人のために記しています。 「自らの強みと正しい自己認識に基づいて行動すれば、卓越した人生を持続的に歩むことが出来る。」と述べています。 具体的には、自分自身への以下の5つの質問に答え・対応することから始まるとしています。
その5つの質問とそれぞれの対応策は、
1）What are my strength? 自分の強みを知り、その強みを強化することに集中する。
2）How do I work? 自分の得意な情報処理方法は何か（読むor聴く、など）、自分が最も結果を出せる働き方は何か（一人で働くor人々と働く、など）、など、を知る。
3）What are my values? 自分が人生で価値を置くことは何かをはっきりさせ、それを大切にする。
4）Where do I belong? 自分に最適な場所はどこか？ それを見つけて、その組織で働けば、素晴らしい結果を出せる。
5）What can I contribute? 上記4つの事柄をベースに、自分が属する組織に最も貢献できるようにする。
です。
2. How Resilience Works
この章で言うレジリエンスとは、「悪いことに直面した時の心の回復力」のことです。 もちろん、受験生にとっても非常に大切な力です。
著者は、「レジリエンスを養うためには、以下の3つのことを行いなさい。」と述べています。 その3つのこととは、
1）Face Down Reality 現実を直視する。
2）Search for Meaning 悪い出来事にも意味を見つけて、将来への希望を繋ぐ。
3）Continually Improvise 自分の手持ちのリソースを用いて、やれるだけのことをやる。
です。
受験生の皆さんも、たとえ試験の成績が悪くとも、気を取り直して二度と同じ間違いをしなければ良いだけの話しです（言うはやすし君ですが）。
3. Manage Your Energy, Not Your Time
この章では、「人間の4方面のエネルギーを充実させるための、それぞれの方法」を記しています。 その4つとそれぞれの方法は、以下の通りです。 受験生にもとても役に立ちつことが書いてあるので、しっかりと読んで下さい。
1）Physical Energy ・早寝早起きをする ・有酸素運動と筋力トレーニングを行ってストレスを減らす ・適切に休憩を取る
2）Emotional Energy ・深い腹式呼吸を行って、ネガティブな考えを吹き飛ばす ・他人に感謝する ・悪い状況では、見方を変えてみる
3）Mental Energy ・集中して作業しているときの（電話などによる）中断を減らす ・夜のうちに、翌日の最も重要なことが何かを確認しておく
4）Spiritual Energy ・自己効力感を増す作業（勉強）は何かを確認する ・自分が最も重要だと思っていることに時間とエネルギーを割り当てる ・自分のコアバリューを生かす
東北大生家庭教師日記54・試験結果と学祭など
仙台市の皆さん、こんにちは！ 「名門進学会」家庭教師で東北大学医学部医学科2年の谷口毅樹(たにぐち たけき)です。
1. 充実の1年でした
気づけばもう11月下旬で、今年もあと1ヶ月で終わりです。 1年って本当に早いですよね！ 個人的に、2019年は一瞬だった気がします。 特別な思い出があるわけではないのですが、部活の主将のお仕事と勉強に追われて、ある意味充実していたからかもしれません（泣）
今回は、最近起きた個人的イベントをご紹介します。
2. テスト結果
この1ヶ月で、3つのテストの結果が出ました。 3つというのは、「脳解剖学」、「生理学」、「薬理学」です。 試験が終わった時の手応えは全て「全然わからなかった！！！」なのですが、蓋を開けてみたら落ちていたのは「薬理学」だけでした。
もがくことが大事！
未だに「脳解剖学」と「生理学」に合格した理由がわからないのですが、医学部の試験あるあるなのです。 基本的には6割が合格点ですが、合格点を下げてくれたり、下駄を履かせてくれたり、急に相対評価に切り替えて合格者の人数をコントロールしたりしてくれたりします。 そのため、最後までもがくことがとても大事なのです（笑）
とは言え、「薬理学」は不合格だったので、再試験に向けて勉強しています・・・
3. 学祭
11月の初週の3連休に、東北大学の学祭がありました。 高校でいう文化祭ですね。 僕が所属する医学部ヨット部も参加して、チュロスを販売しました。 学祭はマネージャー主体で行うので、いつもより華やかです。 大人気で、毎日完売御礼でした！
学祭にて
ミスコンもあります
ところで、皆さんは、ミスコンというのを聞いたことがありますか？ 毎年、その大学の男性女性のナンバー1を決めようという企画です。 東大や青山学院大学、慶応大学などのミスコンはとても有名だと思います。
実は、東北大もミスコンをやっています。 ただ、関東のそういった大学よりは力が入っていないため、あまり有名ではないです・・・ 実は、10年前くらいに、医学部ヨット部からミスター東北大になった人がいます！ つくづく、医学部ヨット部は、華やかな部活だなと思います（笑）
4. ソフトボール大会
11月の中旬には、医学部生なら誰でも参加できるソフトボール大会があります。 毎年、医学部ヨット部として出場しています。
ソフトボール大会1
ソフトボール大会2
10月あたりから、週2日くらい朝練をしたりしています。 経験者が4人くらいいるので、まともなソフトボールを行うことができます！ 内野ゴロをアウトにできてフライを取れるだけで強いチームなのです（笑）
初戦敗退でしたが
しかし、残念ながら1回戦敗退でした・・・くじ運が悪かったですね。 相手も結構強いチームだったので、ハイレベルな試合でした。 来年こそは、3位以内に入りたいです！
5.シーズンオフ
部活も、11月いっぱいでシーズンオフを迎えました。 医学部ヨット部は、12月〜2月がオフで3月からシーズンインします。 冬はあまりに寒いので、全体練習は行えません。 冗談抜きで、手足が凍りついて、顔面も麻痺します。
冬は自主練期間
ただ、冬は、自主練期間でもあります。 とても寒いですが、良い風が吹く季節でもあるので、今年も積極的に自主練に行こうかなと思っています！
次回は、僕の趣味について書きたいと思います！ 今回も、最後まで読んで頂きまして、有り難うございました。
