受験生の運動不足に「エアロバイク」を！
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. お家籠りの冬では？
寒さが募るこの頃、インフルエンザにも注意を払わなくてはいけません。 こういった状況の中で、受験生の皆さんは、ほとんど室内に閉じこもって勉強をしているのではないかと思います。
2. 運動不足に「エアロバイク」
家の中に閉じこもっていると運動不足になり、それが受験生の皆さんにとって深刻な悩みになっているのではないでしょうか？ しかし、その悩みをすぐに解消出来るとても良いものがあります。 それが、これからご紹介する「エアロバイク」（別名フィットネスバイク）です。
負荷を設定してペダルを漕ぐだけ
ただ、エアロバイクと言ってもどういったものか思い浮かばない方もおられるのではないかと思いますので、まずは、ぼくが現在使っているものを写真にてご紹介します。 使用方法は、『コントロールパネルで適当な負荷を設定して十分な時間ペダルをこぐだけ』ととても簡単で、誰でもできます。
僕のエアロバイク
同・後ろから
同・コントロールパネル
これがAmazonにて54,000円
上の写真のエアロバイクは、Amazonにて54,000円で購入したものです。 重量のある完成品ですが、中国で大量生産したものなので、投入してある物量と得られる効果の割にはう～んと安いです。
これが、それほど重くなくて、組み立て式のものでしたら、わずか2万円位で購入できます。 興味を持った方は、価格比較サイトの「価格ドットコム」などをご覧になってください。 きっと、気に入るものがあるはずです。
3. エアロバイクを漕ぐ効用は
このエアロバイクをある程度の時間こぎ続けると、十分な有酸素運動となります。 皆さんご存じのことと思いますが、有酸素運動には脂肪を燃焼させる効果があるので、肥満を解消する一助ともなります。
頭の働きが良くなるので
また、ある程度の時間エアロバイクをこぎ続けると、気持ちと血の巡りが良くなり、頭がかなり具合よく働くようになります。 もちろん、受験勉強のストレスを和らげるのにも役立ちます。 僕も、エアロバイクをこぐことで『頭の働きが良くなって仕事の生産性が上がり、かつストレスが緩和される』ことを実感しています。
受験生の皆さん、エアロバイクは上述のように決して値段が高いものではないので（ねだれば親に買ってもらえるような値段なので）、ぜひ購入して使ってください。
家庭教師会社社長お薦め：高校「英熟語」参考書×2
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. 覚えやすい参考書をご紹介！
今日は、高校生が「英熟語」を覚えるためにとても良い参考書×2をご紹介します。 2冊ともただ闇雲に熟語を羅列してあるのではなく、高校生が覚えやすいように（人間の頭で覚えやすいように）、それぞれ工夫されたものに仕上がっています。
まずは2冊とも買ってみて
下記の参考書はどちらも1,000円台と手頃な価格なので、2冊とも購入することをお勧めします。 取りあえず両方買って、どちらも一通り使ってみて、それから自分に合う方の1冊を愛用すればよいかと思います。
2. 速読英熟語
温井史朗企画・岡田賢三著
Z会・税込1,320円
文章中で熟語を覚える
この本では、ある程度長さのある英文（各1ページ）の中で、英熟語をいくつかずつ覚えるようになっています。 これに対して、熟語だけを抜き出して覚えようとすると、その単調さに間もなく挫折してしまいます。 また、それでは熟語の用法も身に付かず、その知識を英作文には活かせません。
理にかなった参考書
この本のように「英文の中で熟語を覚える」ことは、人間の頭脳の特性に合っているので、比較的少ない労力で英熟語を覚えることが出来ます。 変化に富んだ英文を読んでいくので飽きないし、もちろん熟語の用法も身に付きます。 これらの特徴から、英熟語を覚えるのに苦労している高校生の皆さんにこの参考書を広くお薦めします。
3. システム英熟語
霜康司・刀祢雅彦著
駿台文庫・税込1,210円
基本語ごとにまとめて覚える
この本の特徴は、「基本動詞（come, go, getなど）や前置詞（on, in, atなど）・副詞（out, upなど）など」基本語ごとに熟語をまとめて、非常にシステマチックに覚えられるようにしてあることです。
これは、無意味に熟語が羅列されているよりは遥かに覚えやすく、また、「一旦覚えたら忘れにくい！」といったとても良い参考書になっています。
精神力は必要だが
もちろん、1つの単語（基本動詞など）毎に沢山の熟語を覚えなくてはならないので、かなりの精神力が必要となります。 ただ、同じシリーズ（前回ご紹介）の「システム英単語」よりは挫折しづらいので、この本も広くお薦めです。
家庭教師会社社長お薦め：高校「英単語」参考書×4
仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. 単語は文章の中で覚える
今日は、高校生が「英単語」を覚えるためにとても有用な参考書×4（2024年6月：4冊とも最新版に更新済）をご紹介します。 いずれの本も、「単語は文章の中で覚える・用法も一緒に覚える」という方針の基に書かれており、当社の方針や大学院生の時に留学している僕自身の経験とも合致します。
まずは4冊とも買ってみて
これらの参考書はどれも1,000円台と手頃な価格なので、4冊とも購入することをお勧めします。 まずは一通り揃えて、それぞれを多少なりとも使ってみて、それから自分に合うものを1～2冊選んで、それを深掘りすれば良いかと思います。
2. 速読英単語「必修編」改訂第7版増補版
風早寛著
Z会・税込1,540円
速読英単語「上級編」改訂第5版
風早寛著
Z会・税込1,650円
これらの本では、ある程度長さのある英文（各1ページ）の中で、単語を数個～10数個ずつ覚えるようになっています。
この「名門進学会」のサイト中「楽々合格勉強法 in 仙台」にも書いたように、単語だけを抜き出して覚えようとすると、その単調さにすぐ挫折してしまいます。 また、更に具合の悪いことには、その勉強方法では単語の用法も身に付きません。
理にかなった参考書
ですから、これらの本のように「英文の中で単語を覚える」ということは、非常に理にかなっています。 更に、単語の羅列を見続けるのと違い、変化に富んだ英文を読んでいくので飽きません。 もちろん、単語の用法も身に付きます。 皆さんも是非やってみて下さい。
3. システム英単語・5訂版
霜康司・刀祢雅彦著
駿台文庫・税込1,100円
システム英単語Basic・5訂版
霜康司・刀祢雅彦著
駿台文庫・税込1,100円
これらの本は、Amazonでもよく売れています。 これらの本の最大の売りは、前書きにもあるように、最小限のフレーズ（著者たちは、ミニマル・フレーズと称しています）の中で単語の意味と用法を覚えられることです。
効率的でかつ用法も
当然のことながら、単語だけを抜き出して覚えるよりは用法も覚えられるこの本の方がずっと良いですし、上記 1. の「速読英単語」のような長文の中で覚えるものよりも効率的です。 ただし、黙々とフレーズのみを読み込んで覚えていくのは辛いので、「速読英単語」と違い途中で挫折しないためにはかなりの精神力を要します。
東北大理学部女子「オープンキャンパス」と進路
皆さん、こんにちは。 仙台市の「名門進学会」家庭教師で、東北大学理学部物理系2年の 榎本 晴日（えのもと はるひ）です。
1. 東北大学オープンキャンパス
先日、7/30と７/31に、東北大学でオープンキャンパスが開催されました！ 高校生の方は参加されたでしょうか。 私ももうすぐ学科配属があるので、研究室を見るために、物理系のイベントだけに参加してきました。
東北大学オープンキャンパス資料
オープンキャンパスに行くと大学の雰囲気を知ることが出来るので、高校生の皆さんは少なくとも1校は参加した方がいいと思います。
2. 物理学科生の進路例
高校生で進路に迷っている方は、大学で勉強してどんな進路になるか、あまり想像がつかないと思います。 実際、物理学に限った話では、研究者になる他にもいろいろな選択肢があります。
物理学科では、IT系や金融系の企業に就職したり、公務員試験を受けて公務員になる人もいます。 宇宙地球物理学科では、学芸員資格を取って天文台の職員になったり、災害系の会社に勤めたり、気象庁やJAXAに就職した人もいます。
公務員の例・経済産業省
このように、自身の専門を直接生かして就職する人もいれば、金融など研究とは異なる分野に進む人もいます。 いずれにしても、研究を通じたデータ解析などの技術や考え方が就職した先での業務でも役に立っているようです。
3. オープンキャンパスは絶好の機会！
高校生の段階で、大学とその先の未来を考えることはとても難しいと思いますし、漠然としたイメージしか浮かばないと思います。 結局は、自分が何を学びたいか・やりたいかが大事だと思うので、なんだか面白そう、なんだかかっこいい、といった気持ちを持つのも大切です。
そういった、なんかかっこいいを見つけるには、オープンキャンパスは絶好の機会です。 大学には、自分の知らない学問が山のようにあります。私も、未だにどんな研究をしているか知らない研究室がたくさんあります。
大学の例・東京大学
色んな場所に行って、色んなことを知るのは、自分の専攻を決める上でとても大事だと思うので、高校生の方はぜひオープンキャンパスに参加して下さい。^^
4. 理学部と工学部の違い
さて、前回のブログで紹介した通り、理学部と工学部の違い（特に就職）についてお話しします。
理学部と工学部の違いは・・ 高校生の頃は、工学部は就職が有利で、理学部は就職無“理学部”という偏見を持っていました（笑）。 今はどうかというと、私個人の考えでは、理学部でも別に就職に困ることはないと思います。 理学部の方が就職の裾野が広く、色んな分野に応用しやすいのかなと思います。
自分の研究分野を活かしてという場合には
ただ、自分のしてきた研究そのものを生かして就職したい！という場合は、ちょっと別問題かもしれません。 工学部の方が、自分のやってきた研究に近い企業が（若干）見つかりやすい気がします。
しかし、工学部でも研究内容とは異なる企業に就職する人も沢山いるわけで、自分の専門を生かして就職したい人は、理学部であれ工学部であれ、そういう場所を頑張って見つけるのだと思います…
結局、自分のやりたいことが見つけられたら良いと思います！！ そのためにも、この夏はぜひ色んなところに足を運んでみて下さいね。 それでは！
