「宮城県立高校入試」直前期 & 当日 の生活習慣
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. 本番で力を発揮するために
中学3年生の皆さん、いよいよ 宮城県立高校入試 が間近に迫ってきましたね。 そこで今日は、皆さんのために 入試直前期及び当日の生活習慣 についてのアドバイスを述べます。 本番で力を発揮するのにとても役立ちますので、親御さん共々最後までご覧ください。
2. 昼の時間帯に頭が働くように
今さら言うまでもないことですが、入試は昼間にあります。 ですから、この時期は夜更かしなどせずに規則正しい生活をして、昼の時間帯に頭が働くようにしておいてください。
夜更かしをせず十分な睡眠を
加えて、脳科学の知見から言っても、覚えたことを記憶として効率良く定着させるためには、『勉強の後には十分な睡眠を取った方が良い』です。
3. 入試時間帯に過去問演習を
また、今までにもこのブログで述べてきたように、合格のためには過去問を何度も解いて、できない問題を減らしておくことが大事です。 そして、これも、入試本番の時間帯に皆さんの頭が最もよく働くようにするためにですが、学校が休みの日には、実際の入試が行われる時間に何度も過去問演習を行っておいてください。
宮城県立高校入試・過去問集
4. 入試前日も普段通りに過ごす
それから、入試の前の日も普段通りに過ごしてください。 例えば、明日に備えてよく寝ておこうなどと考えて普段より早くベッドに入ると、「頭が冴えてなかなか寝付けず、かえって睡眠時間が短くなってしまった。」などということがよくあります。
ですから、重要なことなので繰り返しますが、「入試前日も生活のペースを変えず、それまでの日々と同じように過ごしてください」。
5. 当日は「緊張したら深呼吸を」
最後に、受験生の皆さん、試験当日は自分だけではなく他の人も緊張しています。 そのことも念頭におきながら、自分も「緊張しているな！」と感じた時には、時間をかけてゆっくりと深呼吸を繰り返してください。
深呼吸して気持ちを整える
緊張しているときには交感神経が過剰に働いて心臓がドキドキしますが、ゆっくりと深呼吸を繰り返すと、落ち着きをもたらす副交感神経の働きが良くなってドキドキが収まります。 ぜひやってみてください。
大学受験：合格のための「赤本」との付き合い方
皆さん、こんにちは。 仙台市の『名門進学会』家庭教師で東北大学医学部医学科4年の 金子 茉央（かねこ まお）です。
1. はじめに
入試まで残りわずかです。 今日は、そういった状況の下で、皆さんのラストスパートにも登場する「赤本」との付き合い方についてお話しします。 志望校合格に役立ちますので、最後までご覧ください。
2. 私の「赤本」の思い出
「赤本」。 この言葉を見るたび聞くたびに受験時代の記憶が思い出されます。 私は早々に志望校を決め、高校3年生の夏休みにこれを解き始めましたが、最初に手をつけた時は大きな絶望を感じたものでした。
赤本の例・東北大の英語
「いや、受かるわけないじゃん」と率直に思って、本を閉じその日は自習室を後にしたことを今でも鮮明に思い出します。 皆さんもそんな思い出があるのではないでしょうか？
3. 「赤本」を解くメリットは？
もちろん、志望校を見据えて、合格に近づくためにはその大学の過去問を解いていくことは必要最低条件です。 理由はいくつかあって、私が考えるのは以下の通りです。
A. 各大学には一定の傾向があるので、それを把握する必要があること B. 自分が最終的に目指さなければならない到達レベルを知ること C. 万が一過去問に似た問題が出た時に、周囲との致命的な差が生じてしまうこと
合格の日・東北大学にて
最初は解けなくて当たり前
とは言え、序盤からいきなり最終ラウンドに投げ込まれても、嫌になってしまうだけです。 基本装備が足りていないのにラスボスに立ち向かって行って、空しくHPが減っていくようなものです。 最初に過去問に触れた時、全く問題が解けないことは当たり前だと思ってください。
過去問を解き始める時期は
恐らく塾や学校の先生からは「まだ過去問をやってはいけない。」、あるいは「この時期までに過去問をやっていなければ。」などと言われると思いますが、惑わされてはいけません。 過去問を本格的に解き始めるのに適した時期は、自分の勉強の進み具合によって異なるので、自分で判断していくことが不可欠です。
4. 「赤本」との付き合い方は？
では、「赤本」とはどう付き合っていけば良いのでしょうか？ 私は過去問がどれくらい解けたかによって使い方を変えていました。
A.「赤本」を解いて絶望を感じる時期
絶望は、志望大学へのリスペクトに変換です。 自分の受ける大学はすごいのだと納得し、赤本から一度手を引きます。 ここでは深入りNGです！ 足りなかった基礎を固めるべく、他のテキストや問題集にシフトしましょう。
他のテキストの例・理科の3科目
B.「赤本」が解けるようになってくる時期
今こそ本腰据えて取り掛かる時期です。 自分で時間やノルマを決めて解き進め、出題形式に慣れていきましょう。 復習は絶対にやります。 受験は相対評価ですから、努力で補えるところで周囲との差を作るわけにはいきません。
C. 一通り解き終わった時期
時間制限を付けていなかったら、必ず本番と同じ時間で解くようにしてください。 本番でパニックになってしまっては元も子もないので、本番と同じ状況を作ります。 この最後の詰めのために最新の過去問一年分は解かずに残しておいて、仕上げとして解いてください。
5. まとめ・最後に
いかがでしたでしょうか？ 個人的には、赤本に手をつけるのは早くていいと思っています。 上に紹介したような使い方ができるからです。
模試の「合格可能性判定」の信頼性
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、模試の「合格可能性判定」の信頼性について考えてみます。 また、後半には合格可能性を高めるための「勉強方法」も述べています。 志望校合格にとても役立ちますので、最後までご覧ください。
2. 模試と本試験では出題傾向が違う
模試の合格可能性判定は必ずしも当てになるものではありませんが、その大きな理由の1つとして、「模試の問題」と「本試験の問題」の傾向が違う、ということが挙げられます。
模試の結果の例
一般的な模試では
まず、特定の学校に焦点を合わせた訳ではない一般的な模試（一般的で受験者数も多い「大学受験生向けの全国模試」など）と特定の学校の本試験では出題の傾向が違って当たり前です。 まるっきりその傾向が違うことも、よくあります。
出題者が違うので
また、新みやぎ模試のように宮城県の高校入試に焦点を合わせた模試でも、当然のことながら、模試の問題作成者は 本試験の問題作成者とは別人 です。 それで、本試験の傾向に合わせて出題しようとしてもその人のクセが出るので、模試の問題は本試験の問題とはある程度傾向が違ってきます。
模試の結果に振り回されずに
このように、本試験と模試では出題の傾向が違うので、模試の合格可能性が必ずしも本試験には当てはまりません。 そこで、模試の結果に振り回されずに『本試験の合格可能性を高めるための勉強方法』を以下に述べます。
3. 合格可能性を高める勉強方法
その勉強方法とは、今春受験ならば、今日から入試前日まで「過去問」を解きまくる ことです。 本試験と一番傾向が似ているのが、同じ学校が過去に出題した問題である「過去問」だからです。 この「過去問」は、皆さんが受ける本試験と出題者まで同一ということがよくあります。
過去問の例・赤本
過去問を解きまくれば
このように、「過去問」は本試験と同一の学校・そしてある程度同一の人たちが出題しているので、今年の本試験の出題傾向もその学校の過去問のそれと似てきます。 ですから、そういう「過去問」を解きまくれば、模試の成績があまり良くない生徒さんでも本試験の合格可能性を大きく高めることができます。
できない問題が無いように
この勉強で、「過去問」は、本試験の前までにできない問題が無いように何度も繰り返して解いてください。 解答を見てもよく分からない問題は、学校の先生や家庭教師の先生にどうしてそうなるのかを教えてもらって、分からない部分が無いようにしておいてください。
（注）僕は、このブログで繰り返し「過去問」を解きまくるように言っています。 その理由は、合格のためには、一般的な学力が十分にあることの他に 本試験の出題傾向に十分に慣れている ことがとても重要だからです。
無駄なく合格：早い時期に「過去問」を解く
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、無駄に長い時間勉強すること無しに入学試験に合格出来る方法をお教えします。 僕は、この方法によって、短時間の勉強で、早稲田大学政治経済学部と同大学院、および受験を決意するまで何の知見も無かった10の資格試験に合格しています。
ガリ勉をしないでも
また、当社の生徒さんは、この勉強法を取ることによって、パワープレイ（ガリ勉）をしないでも85％以上の高い確率で第一志望校に合格しています。 このように、志望合格に直結する勉強法ですので、皆さんも最後までご覧ください。
早稲田大学 大隈講堂
2. 早い時期に「過去問」を解く
その方法はとても簡単で、まず、受験年度の6月など早い時期に志望校の過去問を1年分解くことです。 もちろん、大部分の人はほとんど解けないと思います。 でも、それでよいのです。
当社にある過去問集の例
過去問を解けば、その時点ではほとんど解けなくとも、自分が志望する学校がどのような問題を出したのかを把握できるはずです。 このように、早い時期に過去問を解くのは、志望校の出題傾向を把握するためです。
（注）志望校の本試験と一番傾向が似ているのは、別の組織が作成した模試の問題ではなく、同じ組織（かなりの程度同じ人たち）が過去に出題した問題である過去問です。 なお、過去問集は、Amazonや丸善・ジュンク堂などで普通に買えます。
3. 的を絞った勉強をする
2.のようにして志望校の出題傾向をつかめば、その後は一般的な勉強ではなく志望校に的を絞った勉強ができて、無駄な勉強をしないで済みます。 そうすれば、勉強時間を節約できるとともに、勉強の効率を上げることができます。 特に、勉強した内容を記憶する効率を上げることができます。
時々志望校の過去問を解く
そして、この段階での的を絞った勉強（4月から年末まで）をしている最中でも、時々志望校の過去問を解いてください。 これは、志望校の傾向を忘れないで効率的な勉強を続けるためと、アウトプットをして勉強してきた内容を確実に記憶に定着させるためです。
4. 直前期は過去問を解きまくる
年明けから入学試験前日までは、手に入るすべての年度の過去問を何度も解いて、出来ない問題が無いように仕上げてください。 過去問集の中の解答や解説を見ただけでは分からない問題は、学校の先生や家庭教師の先生・塾の先生などに教えてもらってください。
このようにして準備すれば、志望校に合格できるだけの学力は確実に付いているはずです。 また、それに加えて、自分はできるんだという 自信と精神的余裕 を持って入学試験にのぞめます。
合格に直結する：受験直前期の効果的な「勉強方法」
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の 三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、今の時期に合わせて、受験直前期の効果的な「勉強方法」をお話しします。 志望校合格にとても役立ちますので、最後までご覧ください。
2. 模試の問題より「過去問」を解く
まず、この時期に取り組むべき勉強は、模試で出来なかった問題を解くことではなく「過去問」を解くことです。 その理由は、模試は志望校とは別の組織が問題を作成しているので、志望校の問題とは傾向が違ってくるということが１つあります。
当社にある過去問集の例
出題者まで同じこともある
これに対して、志望校が過去に出題した問題「過去問」は、当然のことながらこれから受験する本試験と同じ組織が作成したものです。 そして、その出題者まで今年の本試験と同じということがよくあります。 だから、受験生が普通に入手出来るものの中で本試験と一番傾向が似ているのが、その学校の「過去問」なのです。
これが、受験直前期に「過去問」を解くべき理由です。 このブログをご覧の皆さんも、このことはしっかりと頭に入れておいてください。
3. 出来ない問題が多くても
次に、実際に「過去問」を解く場合のやり方について述べます。 Amazonなどで可能な限り長い年数分の「過去問集」を入手して、そこに出ているすべての問題を解きます。
ずば抜けて優秀な一握りの人を除いて、最初は結構できない問題があるのが普通です。 ですから、できない問題が多くても、他の受験生もこんなものだと思って、ここで気落ちしないようにしてください。
家庭教師の指導
先生に解き方を教えてもらう
そして、志望校合格に直結するのだからと考えて、解けなかった問題が解けるようになるまで演習しまくってください。 自分で模範解答を見ただけでは解き方が分からない場合には、学校の先生や家庭教師の先生・塾の先生などに教えてもらいましょう。
4. 自信を持って本試験に臨める
上記 3. のようにして分からない過去問を無くしておけば、本試験に自信を持ってのぞめるようになります。 直接的でとても大きい本試験突破のための学力向上に加えて、『合格への自信を持てるようになる』という精神的な効果もあるので、必ず「過去問演習」をきちんと行って本試験にのぞんで下さい。
宮城県高校入試「過去問演習」を徹底的に！
皆さん、こんにちは。 仙台市で家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、宮城県内の高校受験に向けて、これからでもできる『最も効率の良い勉強方法』をお教えします。 知れば合格可能性が大きく上がりますので、最後までご覧ください。（2026年9月に加筆・修正済）
2. 一番傾向が似ているのが「過去問」
筆記試験ならどんなものでも、その年の本試験と一番傾向が似ているのが、その試験で今までに出題されてきた問題、いわゆる 過去問 です。 決して、本試験出題者とは別の組織が作成した「模試の問題」や「対策問題」ではありません。
出題する組織が同じなのだから
ですから、宮城県内の高校入試の場合でも、来春の本試験と一番傾向が似ているのは過去問です。 模試などと違って出題する組織が同じなのだから、これは当然のことです。
受験生の皆さんは、この過去問が何年分かまとめられた「過去問集」を購入して何度も解いてみてください。 このブログの最後の 4. で、最も効果的な 過去問演習 の方法をお教えしますので、その通りにやってみてください。
3. 書店で「過去問集」を購入する
宮城県内の高校入試過去問集は、県立高校も私立高校も今年の分が既に出版されていて、Amazonや仙台市内の大手書店で普通に購入できます。
当社にある「宮城県公立高校入試過去問集」
税込み1,760円
受験生は必ず購入を
例えば宮城県立高校入試の過去問集は上のもので、値段も手頃なので、県立高校受験生は必ず購入しましょう。 また、宮城県内私立高校の過去問集は、1校当たり3,000円以上と値段がかなり高くなりますが、自分が受験する高校の分は惜しまずに購入してください。
4.「過去問演習」の方法
最後に、上でお約束したように、これからの時期の『最も効果的な過去問演習の方法』をお教えします。
A. すぐに2年前の問題を解く
まず、「過去問集」を購入したら、すぐに2年前の問題を解いて下さい。 解いてみて、あまりできなくとも構いません。 それでも、1回でも過去問を解いてみれば、今までの入試でどのような傾向の問題が出題されていたか分かるはずです。
B. 出題傾向に合わせた勉強を
そして、入試での出題傾向が分かれば、今後はそれに合わせて的を絞った効率的な勉強ができます。 今の時期に過去問を解いておく最大の目的は、このこと、つまり、出題傾向を知って的を絞った勉強をするためです。
そして、出題傾向に合わせた勉強が進んだ年末に、残りの過去問を全部解いてください。 その後は、過去問を解いてできなかった問題が解けるように勉強を進めてください。
C. 最後は「全ての過去問を5回」解く
そのようにして勉強を進めて、入試2ヶ月前になったら、過去問集に載っている『全5年分の問題を3回ずつ』解いて下さい。 解いてみて、その時にまだできなかった問題は、入試までに解けるようにしておいてください。
D. 高い確率で合格出来る
上の方法でしっかりと勉強できれば、現時点で合格可能性が50％の受験生でも、高い確率で志望校に合格できます。 当社では、この勉強方法を取ってもらうことによって、当初は成績があまり良くなかった生徒さんを数多く志望校に合格させてきました。
家庭教師会社社長お薦め：早い時期からの「過去問演習」
皆さん、こんにちは。 仙台市で東北大生家庭教師を派遣している「名門進学会」、社長の三沢 也寿志（みさわ やすし・早大大学院修了）です。
1. はじめに
今日は、受験生の皆さんに、早い時期からの「過去問演習法」のお話をします。 これは 志望校合格の最良の方法 ですから、ぜひ最後までご覧下さい。（以下2026年9月に加筆・修正済）
2. 早い時期からの「過去問演習法」とは？
早い時期からの「過去問演習法」とは、受験年度の早い時期に志望校の「過去問」を解く勉強法のことです。 一般に『過去問演習は、受験が近くなったらやりなさい。』と言いますが、それでは、そこに至るまでの勉強の効率が良くありません。
的を絞って効率的に勉強できる
それに対して、早い時期に1度でも「過去問」を解いておけば、本試験での出題傾向を早い時期に把握できて、その後は的を絞った効率的な勉強ができます。 漫然と勉強を続けるのと、志望校の本試験の出題傾向を把握して的を絞った勉強をするのとでは、その効率がまるっきり違い、合否に大きく影響します。
過去問集の例・赤本の1冊
1度だけでもよいので
受験生の皆さんは、まだほとんど解けなくとも構いませんので、この時期に志望校の「過去問」を解いて出題傾向をつかんで下さい。 騙されたと思って、1度だけでもよいので今すぐに「過去問」を解いてみてください！
3. 過去問とは
改めて説明しますが、「過去問」とは志望校で過去に出題された問題のことです。 これらは、大学のものなら上のいわゆる「赤本」などで、下のような宮城県内の高校のものならば仙台市内の大手書店などで買えます。
宮城県公立高校入試過去問題
「過去問」が本試験と一番似ている
これは、以前の僕のブログでも述べたことですが、本試験と一番傾向が似ているのは、同じ学校（多くは出題者も同じ）の「過去問」です。 これに対して、模試などの問題は、出題する組織も出題者もまるっきり違うので、あまり本試験と似たものとはなりません。 こうしたことから、「過去問」を解くことが一番の本試験対策となります。
4. その後も時々過去問を！
そして、早い時期に「過去問」を1度解いたら、その後勉強を続ける中でも時々「過去問」を解いてみて下さい。 受験勉強を続けていく良い刺激にもなりますし、時々アウトプットすることが更なる効率的な勉強にもつながりますので。
